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洋葱和此物炒着吃,美味助消化,做法也简单,看一遍就

发布日期:2020-09-06 06:00   来源:未知   阅读:

1、千张用水冲洗一下,然后折叠起来

洋葱孜然千张的做法

洋葱和此物炒着吃,美味助消化,做法也简单,看一遍就能学会

2、将千张切成三角形块状,青红椒切断,姜蒜切丝

食材:千张300g,洋葱100g,蒜苗,青椒20g,红椒20g

配料:油,盐,生姜,大蒜,孜然,鸡精,辣椒酱,生抽

洋葱是种实惠又常见的食材,常吃洋葱会给身体带来意想不到的好处,洋葱有着丰富的营养价值,包含了杀菌抗感冒,助消化,保护心血管健康的作用。尤其是针对那些爱挑食的“富贵病”,有很好的预防。今天,小编要给大家介绍的是“菜中皇后”,洋葱和此物炒着吃,美味助消化,做法也简单,老少皆宜的一道菜。

3、洋葱切丝

千张是豆制品也称豆腐皮,是一种薄的豆腐干片,在众多的豆制品中,千张是我最喜欢的一种了。洋葱搭配着千张炒,清淡爽口又下饭,关键是做法简单。用洋葱来配千张,加入酱油焖至入味之后,加入孜然粉,别有一番风味。想尝试的朋友可得认真看看步骤了!

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